Schilcarrousel

De Schilcarrousel is een warme, laagdrempelige manier om samen te praten over hoe je je voelt vanbinnen, gewoon terwijl je aardappelen schilt. Breng enkele mensen (familie, vrienden, buren, kennissen) samen in je keuken, woonkamer of tuin. Een mix van jong en oud is ideaal, maar het kan ook met enkel oudere leeftijdsgenoten.

Of je nu met je (klein)kinderen, (groot)ouders, buren of vrienden samen bent: de schilcarrousel draait om verbinding, luisteren en even stil staan bij hoe het écht gaat.

Wat heb je nodig?

• Aardappelen (ongeveer 1 à 2 kg per persoon)
• Per deelnemer een aardappelmesje
• Een pot of pan met water (om de geschilde aardappelen in te leggen)
• Een krant of keukenhanddoek voor de schillen
• Eventueel een paar gesprekskaartjes 

Hoe werkt het?

Kies een gesprekspartner
Ga samen (aan een tafel) zitten met iemand.

Begin met schillen
Tijdens het schillen ontstaat vanzelf een ontspannen sfeer. De handen zijn bezig, de tong komt los.

Gebruik gespreksstarters
Leg een paar vragen klaar die het gesprek op gang helpen, bijvoorbeeld:

• Wat doe je als je een mindere dag hebt?
• Waar vind je rust als het even te veel wordt?
• Waar ben je dankbaar voor in het dagelijks leven?
• Hoe zorg jij voor je geestelijke gezondheid?
• Wat zou je aan je jongere zelf willen meegeven?

Het gesprek mag alle kanten opgaan. Er zijn geen goede of foute antwoorden. Het gaat om delen, luisteren en herkennen.

Neem de tijd
Een kwartiertje schillen en praten is voldoende.
Je zult merken dat er vaak meer verteld wordt dan je verwacht.

Verander van gesprekspartner
Hierbij kan één persoon blijven zitten terwijl de andere doorschuift. Begin een gesprek met de persoon die nu bij je zit, en schil verder aardappelen. Dit kan natuurlijk enkel als je met minstens vier personen bent. Ben je slechts met twee? Zet dan gerust je oorspronkelijke gesprek nog een tijdje verder. 

Sluit samen af
Gooi de schillen weg, kook misschien samen de aardappelen en verwerk ze in het Kijk eens onder de schil-campagnegerecht. Of drink samen nog een kop koffie.
Het belangrijkste is het gevoel van verbondenheid dat achterblijft.

Foto's schilcarrousel: © Dennis Van Stappen