Informatie
Om depressie bespreekbaar te maken, is degelijk geïnformeerd zijn een eerste stap
Depressieve gedachten worden in onze maatschappij vaak geminimaliseerd. 'Ga eens vroeg slapen of doe iets leuks en je zal je wel beter voelen.' Daarnaast wordt iemand die worstelt met depressie gezien als 'zwak', als iemand die niet sterk genoeg is om om te gaan met de huidige maatschappelijke problemen.
Psychische aandoeningen kan je zelden in een vakje stoppen. Om depressie uit te leggen, schiet taal vaak tekort. Ontdek hier enkele definities, de symptomen van depressie, welke soorten depressie er zijn en hoelang een depressie kan duren.
Geen zin hebben in contact met vrienden of om uit te gaan, spijbelen, met slaande deuren weglopen en experimenteren met drank en drugs: bij jongeren in de puberteit komt het allemaal voor. Net als zwaarmoedigheid en pessimisme. Een jongere die echter langere tijd somber is of zich blijft afzetten tegen de wereld, heeft mogelijk een depressie.
Depressie bij kinderen en jongeren
Een depressie wordt bij oudere volwassenen vaak niet herkend. Dat komt omdat de klachten aan de leeftijd worden toegeschreven, maar ook omdat ze verschillen van die bij jongeren. Hierdoor krijgen ouderen met depressie vaak niet de juiste hulp.
Depressie bij oudere volwassenen
Je bent een kind of jongere, en je merkt al een tijdje dat je moeder heel veel slaapt, ook overdag. Je vader slaagt er plots niet meer in om je naar de voetbaltraining te brengen. Je ouder lijkt erg verdrietig en bezorgd. Je moeder of vader lijkt ongelukkig. Vele taken in huis lopen niet meer zo vlot. Je voelt dat er iets is maar je weet niet wat.
Als een van je ouders een depressie heeft
Je goede vriend(in) die al een hele tijd niets van zich laat horen, je partner die nog maar weinig interesse lijkt te hebben voor hoe jouw dag was, het initiatief dat de laatste tijd steeds van jou moet komen en dat terwijl je zus, partner of vriend(in) vroeger zo graag met jou op stap ging, je kind die zijn of haar lach lijkt kwijt te zijn …
We hoeven het je vast niet te vertellen: over depressie doen veel vooroordelen de ronde. Laat je vooral niks wijsmaken, en even belangrijk: maak jezelf niks wijs. Misschien herken je dit soort gedachten?
Mythes en misvattingen over depressie
En tot slot zijn er ook de ...
Wellicht-wist-je-nog-niet-dat'jes
Volg, schrijf, deel, post, help mee!
