We weten allemaal dat bewegen noodzakelijk is om fysiek gezond te blijven. Maar wist je dat het ook heel wat mentale voordelen heeft? Wandelen (en bewegen in het algemeen) verbetert niet alleen je humeur, het vermindert ook stress, depressieve klachten en angst!

 

Redenen genoeg dus voor Wandelsport Vlaanderen vzw, Parantee-Psylos vzw en Te Gek!? om de handen in elkaar te slaan en iedereen op te roepen om de (wandel)schoenen aan te trekken.

 

Koop of beluister het campagnelied! >

 

Daarom organiseren we in 2019 heel wat Te Gekke Wandelingen. Zo willen we niet alleen psychische kwetsbaarheid meer bespreekbaar maken, maar kan iedereen ook op zijn of haar niveau een stap zetten naar een betere geestelijke gezondheid. Beweging wordt immers geassocieerd met een betere mentale gezondheid, ongeacht leeftijd, ras, geslacht, inkomen en opleidingsniveau.

 

We kregen dit jaar al heel wat mensen aan het wandelen. Ons doel is echter nog meer mensen op weg zetten naar een betere geestelijke gezondheid. Hoe? Door te wandelen! Daarom zetten we de campagne Te Gekke Wandelingen ook verder in 2020. Wil je graag in 2020 een Te Gekke Wandeling organiseren? Bekijk hier de voorwaarden.

 

 

 

OVERZICHT WANDELINGEN

10/10/2019: Samen veerkrachtig met Shinrin-Yoku​​​​ Beernem
15/10/2019: Te Gekke Wandeling Zoersel

20/10/2019: Walk For Life Kortrijk

26/10/2019: Herfsttocht Voormezele
10/11/2019: Lakebosschentocht Ruddervoorde

15/11/2019:  'Een stap vooruit' Bierbeek

17/11/2019: Chocoladewandeling Tervuren
30/11/2019: Het Swinnetou Spoor Diest

15/12/2019: Wandelend je hoofd leegmaken: winterwandeling Gent

12/01/2020: Sint-Jozeftocht Eeklo

02/02/2020: Bloemendaletocht Beernem

23/02/2020: Te Gekke Wandeling - Trappistentocht Zoersel

18/03/2020: Krokustocht Lanaken

26/03/2020: Hovaardige Boer-wandeling Wichelen

 

Meer info over een bepaalde wandeling?

Ga naar onze agenda >

 

 

 

---

 

Deze campagne werd opgezet samen met: