We weten allemaal dat bewegen noodzakelijk is om fysiek gezond te blijven. Maar wist je dat het ook heel wat mentale voordelen heeft? Wandelen (en bewegen in het algemeen) verbetert niet alleen je humeur, het vermindert ook stress, depressieve klachten en angst!

 

Redenen genoeg dus voor Wandelsport Vlaanderen vzw, Parantee-Psylos vzw en Te Gek!? om de handen in elkaar te slaan en iedereen op te roepen om de (wandel)schoenen aan te trekken. Zo willen we niet alleen psychische kwetsbaarheid meer bespreekbaar maken, maar kan iedereen ook op zijn of haar niveau een stap zetten naar een betere geestelijke gezondheid. Beweging wordt immers geassocieerd met een betere mentale gezondheid, ongeacht leeftijd, ras, geslacht, inkomen en opleidingsniveau.

 

We kregen vorig jaar meer dan 40.000 mensen aan het wandelen! Ons doel is echter nog meer mensen op weg zetten naar een betere geestelijke gezondheid. Hoe? Door te blijven wandelen! Daarom zetten we de campagne Te Gekke Wandelingen ook verder in 2020. Wil je ook graag een Te Gekke Wandeling organiseren? Bekijk hier de voorwaarden.

 

 

 

 

OVERZICHT WANDELINGEN

01/10/2020: Jan de Lichtepad in de avondstilte, Zottegem 

01/10/2020: Natuur belevingswandeling Inside Nature, Brakel 

01/10/2020: #SamenStappenTielt 

01/10/2020: Het veerkrachtpad Poperinge 

01-10/10/2020: Bankcontact-wandeling Kalmthout 

02/10/2020: Veertochtwandeling Turnhouts Vennegebied  

02/10/2020: Haal kracht uit de natuur Borgerhout 

02/10/2020: Wandeling nieuwe energien Gent-Brugge 

02/10/2020: Mindful on the move Leuven 

02/10/2020: #SamenStappenTielt 

03/10/2020: Te Gekke Roes(t)-wandeling Gent 

04/10/2020: Wandeling geestelijk gezondheid Dessel 

04/10/2020: Veerkrachtwandeling Ekeren 

04/10/2020: Welzijnswandeling Bornem 

04/10/2020: #SamenStappenTielt 

04/10/2020: Veerkrachtig door Mechelen 

04/10/2020: Te Gekke Wandeling Mol 

07/10/2020: [GEANNULEERD] Wandel- en sneukeltocht Beernem

07/10/2020: Begeleide wandeling met gids Jan Loenders Leuven 

07/10/2020: Samen-stappen wandeling Ieper 

07/10/2020: Enchanté-wandeling Leuven 

07/10/2020: #SamenStappenTielt 

08/10/2020: Wandelen voor meer veerkracht (volzet) 

08/10/2020: #SamenStappenTielt 

08/10/2020: Coronaproof mindwalks Moorslede 

09/10/2020: Veerkrachtig op stap 

09/10/2020: Haal kracht uit de natuur Antwerpen 

09/10/2020: Wandel je wijzer met de natuur als coach Gent 

09/10/2020: Jan de Lichtepad in de avondstilte, Zottegem 

09/10/2020: Samen veerkrachtig met Shinrin-Yoku! Ronse 

09/10/2020: #SamenStappenTielt 

09/10/2020: Coronaproof mindwalks Moorslede 

10/10/2020: Veertochtwandeling Blaasveldbroek - Willebroek 

10/10/2020: Samen-stappen wandeling Ieper 

10/10/2020: Walkshop Samen veerkrachtig Heist-op-den-Berg 

10/10/2020: Veerkrachtwandeling: Een knipoog naar Corona Hoboken 

10/10/2020: Gezinswandeling Merelbeke 

11/10/2020: Yomiqi Bosbaden - Een veerkrachtige wandeling in Heverleebos 

11/10/2020: #SamenStappenTielt 

14/10/2020: #SamenStappenTielt 

17/10/2020: Coronaproof mindwalks Moorslede 

18/10/2020: Rondom Kaasdorp Passendale

07/11/2020: [GEANNULEERD] Filosofentocht Oudegem

08/11/2020: [GEANNULEERD] Lakebosschentochten Ruddervoorde

28/11/2020: Het Swinnetou Spoor Diest

 

 _{- wandelingen in het kader van de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid}

 

Meer info over een bepaalde wandeling?

Ga naar onze agenda >

 

 

Voor elke deelname aan een Te Gekke Wandeling, krijg je een stempel op je spaarkaart. Neem je deel aan vijf verschillende Te Gekke Wandelingen, dan krijg je een exclusieve soeptas. De spaarkaarten zijn vanaf 23/2 verkrijgbaar op elke Te Gekke Wandeling. Verzamel dus snel vijf stempels en ruil je spaarkaart in voor een kleurrijke soeptas.

 

 

---

 

Deze campagne werd opgezet samen met: