We weten allemaal dat bewegen noodzakelijk is om fysiek gezond te blijven. Maar wist je dat het ook heel wat mentale voordelen heeft? Wandelen (en bewegen in het algemeen) verbetert niet alleen je humeur, het vermindert ook stress, depressieve klachten en angst!

 

Redenen genoeg dus voor Wandelsport Vlaanderen vzw, Parantee-Psylos vzw en Te Gek!? om de handen in elkaar te slaan en iedereen op te roepen om de (wandel)schoenen aan te trekken.

 

Koop of beluister het campagnelied! >

 

Daarom organiseren we in 2019 heel wat Te Gekke Wandelingen. Zo willen we niet alleen psychische kwetsbaarheid meer bespreekbaar maken, maar kan iedereen ook op zijn of haar niveau een stap zetten naar een betere geestelijke gezondheid. Beweging wordt immers geassocieerd met een betere mentale gezondheid, ongeacht leeftijd, ras, geslacht, inkomen en opleidingsniveau.

 

We kregen dit jaar al heel wat mensen aan het wandelen. Ons doel is echter nog meer mensen op weg zetten naar een betere geestelijke gezondheid. Hoe? Door te wandelen! Daarom zetten we de campagne Te Gekke Wandelingen ook verder in 2020. Wil je graag in 2020 een Te Gekke Wandeling organiseren? Bekijk hier de voorwaarden.

 

 

 

OVERZICHT WANDELINGEN

29/09/2019: Heide- en merenwandeling Mol

20/09/2019: Boslandtrail Hechtel-Eksel

29/09/2019: Wandelend je hoofd leegmaken: herfstwandeling Gent 

01/10/2019: Te Gekke Veertocht Oud-Turnhout

02/10/2019: Veertocht langs Beernemse zorgvoorzieningen

02/10/2019: Themawandeling burn-out Messelbroek

03/10/2019: Samen veerkrachtig met Shinrin-Yoku​​​​ Beernem

03/10/2019: Herfstwandeling Beringen

04/10/2019: Stiltewandeling Blankenberge

04/10/2019: Met jezelf op stap Gent

04/10/2019: Wandelen door het water Kiewit

04/10/2019: Mindful on the move Heverlee

05/10/2019: Te Gekke Wandeling Moerbeke

05/10/2019: Wandel je dagelijkse stress weg Gent

05/10/2019: Veertochtwandeling Turnhout

05/10/2019: Bosbaden Knokke-Heist

06/10/2019: Stressrelease-wandeling Aalst

06/10/2019: Te Gekke Veertocht Genk

06/10/2019: Focuswandeling Geeraardsbergen

06/10/2019: Natuurwandeling Poperinge

09/10/2019: Veerkrachtige Wandeling Wilsele

09/10/2019: Stilteplekken in de stad Antwerpen

10/10/2019: Samen veerkrachtig met Shinrin-Yoku​​​​ Beernem
15/10/2019: Te Gekke Wandeling Zoersel

20/10/2019: Walk For Life Kortrijk

26/10/2019: Herfsttocht Voormezele
10/11/2019: Lakebosschentocht Ruddervoorde

17/11/2019: Chocoladewandeling Tervuren
30/11/2019: Het Swinnetou Spoor Diest

15/12/2019: Wandelend je hoofd leegmaken: winterwandeling Gent

 

Meer info over een bepaalde wandeling?

Ga naar onze agenda >

 

 

 

---

 

Deze campagne werd opgezet samen met: