Te Gekke veertochtboekje
Bestel!
Prijs: € 1,-
Samen op Te Gekke veertocht: dat voelt goed!
Samen wandelen of fietsen een wondermiddel? Dat is misschien overdreven. Maar wat we wél weten is dat bewegen je veerkracht versterkt. Zodat je beter om kan met stress en tegenslag.
In dit boekje ontdek je hoe een fietsritje, een korte wandeling naar de bakker om zondagse koffiekoeken, of zelfs een kanotocht je veerkracht nu precies vergroot.
Deze gids serveert je…
- Inzichten over veerkracht
- Oefeningen die je veerkracht versterken
- Beweegtips
- Tips voor een deugddoend gesprek
Dit is geen therapeutisch boekje maar het kan wel dienen als gids om alleen of met anderen aan je veerkracht te werken.
Maak van het
hoofd een zaak
Volg, schrijf, deel, post, help mee!
