Marie De Hert - Zonnebloemen in Alaska

Marie De Hert publiceerde onlangs het boek ‘Zonnebloemen in Alaska’. Vertrekkend vanuit haar eigen ervaring met angst, die al sinds haar twaalfde aanwezig is, neemt ze de lezer mee in een breed en gelaagd verhaal.

Het boek is geen handleiding of zelfhulpboek, maar een poging om taal te vinden voor iets wat vaak moeilijk onder woorden te brengen is: leven met angst, zonder dat die angst alles bepaalt. 

Een persoonlijke zoektocht, breder dan het individu 

Het boek vertrekt vanuit het persoonlijke parcours van Marie: hoe angst zich doorheen verschillende levensfases anders manifesteert en hoe zij heeft leren omgaan met die kwetsbaarheid. Tegelijk overstijgt het verhaal het individuele en wordt angst benaderd vanuit uiteenlopende perspectieven, waaronder klinische psychologie, oosterse geneeskunde, filosofie, geschiedenis en niet-westerse behandelvormen. 

Die veelheid aan invalshoeken toont meteen ook aan hoe complex het thema kan zijn. Wetenschappelijk onderzoek spreekt elkaar vaak tegen, behandelmethodes verschillen en er bestaat geen eenduidig antwoord op wat ‘werkt’. 

Geen oplossingen, wel taal en verbinding 

Zonnebloemen in Alaska wil geen pasklare antwoorden geven. Marie benadrukt dat bepaalde angstgevoeligheden chronisch kunnen zijn en dat herstel niet betekent dat angst volledig verdwijnt. Wat het boek wel biedt, is hoop: het idee dat er naast angst ook ruimte kan bestaan voor een rijk en betekenisvol leven. 

Door gesprekken met psychiaters, hulpverleners, alternatieve therapeuten en door het verwerken van uitgebreid wetenschappelijk onderzoek, probeert het boek een taal te ontwikkelen die verder gaat dan diagnoses. Die taal kan helpen om elkaar beter te begrijpen en om het taboe en de eenzaamheid rond angst te doorbreken. 

“Onder de vele individuele verhalen van uitval en kwetsbaarheid ligt een groter maatschappelijk probleem. Het boek pleit impliciet voor een zachtere, meer ondersteunende samenleving die preventief denkt en minder snel met de vinger wijst naar wie niet meer mee kan.” 

Zonnebloemen in Alaska is geen boek dat belooft angst op te lossen. Het is een uitnodiging om anders te kijken, beter te luisteren en ruimte te maken voor complexiteit. In een maatschappij die vaak snelheid en prestatie centraal stelt, pleit het voor nieuwsgierigheid, zachtheid en verbinding. Met jezelf en met elkaar. 

Zonnebloemen in Alaska werd uitgegeven door Pelckmans. Klik hier voor meer info + blader door het inkijkexemplaar.