Gratis e-learning: Eerste Hulp Bij Psychische problemen
Wat zeg je als een vriend(in) verdrietig is na een relatiebreuk? Of als je buurman minder vrolijk lijkt dan normaal? Of als een familielid op een feestje vertelt dat het eigenlijk niet goed gaat ...?
Het is niet altijd eenvoudig om de juiste woorden te vinden of precies te weten hoe je de ander kan helpen. Toch hoef je geen expert te zijn in het onderwerp om iemand te kunnen ondersteunen.
Interesse om je hierin te verdiepen? Te Gek!? en Rode Kruis-Vlaanderen bundelden de krachten en stelden een gratis e-learning EHBP ('Eerste Hulp Bij Psychische problemen') samen over hoe je iemand kan helpen wanneer die het moeilijk heeft. Op een interactieve manier leer je signalen herkennen en actief luisteren, maar ook je eigen grenzen bewaken en hoe je hierover kan communiceren, en dat allemaal op jouw eigen tempo.
Na het volgen van de e-learning heb je tal van praktische tips en inzichten waarmee je meteen aan de slag kunt.
Deze e-learning duurt ongeveer 60 minuten en richt zich tot volwassenen.
Met een e-learning kan je online op interactieve manier iets bijleren via computer, tablet of telefoon. Je maakt oefeningen, bekijkt video’s, … Je kan dit doen waar en wanneer je maar wil.
Workshop EHBP
Het Rode Kruis organiseert workshops EHBP op diverse locaties voor iedereen die wil leren hoe je mensen met psychische problemen kan bijstaan en begeleiden. Ontdek er hier alles over.
Houvast-app
Angst, burn-out, rouw, verslaving, een schokkende gebeurtenis … Als iemand in je omgeving met zoiets worstelt, wil je er zijn. Dan wil je helpen. Maar hoe doe je dat? En hoe herken je de signalen op tijd? Daarvoor is er de app Houvast van het Rode Kruis. Ze geeft je laagdrempelige tips om iemand bij te staan die het moeilijk heeft. Ook als je zelf iets schokkends meemaakt helpt deze app je je eigen welzijn te versterken met het zelfzorgplan. Meer weten?
Volg, schrijf, deel, post, help mee!
