Wandelworkshop ‘psycholopen’ door Kirsten Plessers (Bekkevoort)
Data en locatie
Dat lopen en wandelen goed zijn voor je lichaam, dat zou iedereen intussen moeten weten. Maar je hoofd gaat mee op pad en daarbij werken lichaam en geest samen. En dus heeft bewegen ook heel veel voordelen voor je psychologische gezondheid. Tijdens een wandelworkshop neemt Kirsten ons letterlijk mee op pad en legt ze uit hoe je jouw persoonlijke tochtjes eigen maakt opdat wandelen of lopen ook helemaal jouw ding wordt! Na een toelichting van het boek zelf, trekken we door de mooie velden van Bekkevoort en leert Kirsten ons de kneepjes van het ‘psycholopen’. We sluiten de workshop af met een gezonde dorstlesser! Vooraf inschrijven verplicht via [email protected]
Prijs
Gratis
Startlocatie
Pastorij Molenbeek, Halensebaan 76, Molenbeek-Wersbeek (Bekkevoort)
Meer info
Deze wandeling kadert binnen de campagne '10-daagse van de Geestelijke Gezondheid - Samen Veerkrachtig' en valt dus ook onder de noemer 'Te Gekke Veertocht'. Meer info op www.samenveerkrachtig.be
Maak van het
hoofd een zaak
Volg, schrijf, deel, post, help mee!
