Wandelen voor meer veerkracht (Sint-Denijs-Westrem)

Wandelen is een mooie manier om je hoofd leeg te maken. Je ziet en hoort nieuwe en verfrissende dingen. Als je samen met iemand gaat wandelen, kan je een goed gesprek hebben. Maar ook als je alleen wandelt, kan je je batterijen weer opladen. We wandelen samen, we vertragen en vallen stil. We oefenen verschillende manieren om onze gedachtemolen tot rust te brengen en meer mindful te wandelen. Af en toe reflecteren we en praten met elkaar over wat we ervaren. Zo kan je ondervinden wat voor jou het best werkt om veerkrachtiger thuis komen. Begeleiders: Lief Cuyvers

Prijs
Basistarief €8, Sociale prijs €4, Reductieprijs €6, UiTPAS-kansentarief regio Gent €1,6

Startlocatie
Parkbos - Ingang Portaal Grand Noble, Natuurgebied of park, Kortrijksesteenweg, Sint-Denijs-Westrem

Meer info

Deze wandeling kadert binnen de campagne '10-daagse van de Geestelijke Gezondheid - Samen Veerkrachtig' en valt dus ook onder de noemer 'Te Gekke Veertocht'. Meer info op www.samenveerkrachtig.be