Workshop stressbeheersing (3-delig)

← Terug naar het overzicht

arrow-down

Hulp nodig bij een psychisch probleem?

Bekijk onze hulplijnen. Twijfel niet om contact op te nemen! ›

Agenda:

01-03-2018 - 19:30 - CC Strombeek - Meer info
08-03-2018 - 19:30 - CC Strombeek - 3-delig: eerste sessie 1 maart - Meer info
15-03-2018 - 19:30 - CC Strombeek - 3-delig: eerste sessie 1 maart - Meer info

Leer omgaan met stress

Dominieke Van Den Bossche deelt praktische tips en tricks over stress en relaxatie tijdens drie boeiende en interactieve sessies. Ze geeft informatie over het ontstaan en de impact van stress, maar ze licht ook het nut ervan toe.

Naast theorie passeren er ook heel wat praktische oefeningen de revue: zowel passief, meditatief als actief. Het is duidelijk! Actie, verhalen en het delen van inzichten staan centraal tijdens de sessies. Het is gegarandeerd een interessante avond en op het einde van de sessie ga je naar huis met een zelfgekozen actiepunt om je stresspatroon te doorbreken!

 

Wanneer:

Start op  01/03/2018  om  19:30 (3 sessies)

01/03/2018: 19:30 - 21:30

08/03/2018: 19:30 - 21:30

15/03/2018: 19:30 - 21:30

 

Waar:

CC Strombeek

Gemeenteplein 

1853 Strombeek-BeverRoutebeschrijving

 

Prijs:

CM-leden: €40

Niet-leden: €80

CM-leden met verhoogde tegemoetkoming: €20

 

Meer info

← Terug naar het overzicht